Los que vivimos en el Sur de Alicante estamos acostumbrados a los microterremotos y no los vemos como una amenaza, ya que somos conscientes de que esta es una zona con bastante actividad sísmica.
¿Te has planteado alguna vez la importancia de los microtetremotos?, de hecho ¿permites que se libere la tensión del estrés diario, cuidando de ti desde la mente y el corazón, o más bien estallas de vez en cuando en plan Krakatoa?
Si quieres aprender a poner limites sanos, a saber decir no y ponerlo en práctica sin sentirte culpable, o a dejar de evitar conflictos, quizá septiembre sea un buen momento para comenzar unas sesiones de psicoterapia.
Mi nombre es Marta Dueñas trabajo como Psicóloga Sanitaria, estoy especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) , Terapia Centrada en la Compasión (CFT) , Terapia cognitivo conducían basada en Mindfulness (MBCT) y Mindful Self-Compassion (MSC)
Si tienes un motivo esta es tu oportunidad.
Sesiones presenciales en Torrevieja y por video conferencia allí donde estés.
Puedes llamar o enviar un WhatsApp al
628 577 225.
¡Viniste a ser feliz no te distráigas!