Cada día un nuevo amanecer Un buen día desperté y fui consciente de que mi corazón estaba en paz, fue entonces cuando pude descubrir la misma calma en los corazones de los demás. Al mediodía la conexión vívidamente sentida, comenzaba a derribar sutilmente los barrotes...
Anoche me desveló la tormenta, caí en la tentación de mirar el reloj… las 4:30. Abrí la ventana y me encontré un espectáculo pintoresco, como si de un lienzo hiperrealista se tratara. La Luna menguante se asomaba tímidamente entre las nubes reflejándose en un...
Los que vivimos en el Sur de Alicante estamos acostumbrados a los microterremotos y no los vemos como una amenaza, ya que somos conscientes de que esta es una zona con bastante actividad sísmica. ¿Te has planteado alguna vez la importancia de los microtetremotos?, de...
Brindo por la amistad desinteresada, por el amor incondicional, por el respeto mutuo y por mi bien más preciado…. la libertad. Brindo por las personas difíciles que se han cruzado en mi caminar, por la ayuda para crecer como persona y madurar. Brindo por la...
El MSC es un programa de entrenamiento de apoyo empírico, diseñado para cultivar la habilidad de la Compasión o amor incondicional hacia uno mismo. Basado en la investigación innovadora de Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer, el MSC enseña...